ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन- कैसे यह प्रसव से अलग है ?

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन गर्भावस्‍था के दौरान होने वाली ऐठन हैं। यह प्रेग्‍नेंसी के दूसरे या तीसरे ट्राइमेस्टर में होता है। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन हानिकारक नहीं होता और यह प्रसव पूर्व अक्सर होता हैं।  

हालाँकि, अब बात यह आती है कि  ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन और रियल संकुचन में क्या अंतर है-

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन-  रियल संकुचन

  • यह प्रसव से पहले रुक- रुक होने वाला संकुचन है, जो दिन कई बार हो सकता है, वहीँ रियल संकुचन लगातार और नियमित रूप से होता है।

  • ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन सभी महिलाओं में सामान्य रूप से नहीं होती है और न ही इसकी ओर ध्यान दिया जाता है, जबकि रियल संकुचन सभी महिलाओं में सामान्य रूप से होता है, और स्पष्ट रूप से महसूस किया जा सकता है।

  • ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन में तीव्रता कम रहता है, जबकि रियल संकुचन में तीव्रता समय के साथ बढ़ जाती है।

  • ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अप्रत्याशित होता है, जबकि रियल संकुचन उम्मीद के मुताबिक होता है।

  • ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन का कोई परिणाम नहीं होता है, बस दर्द रहता है, जबकि इसमें परिणाम प्रसव के रूप में होता है।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के दौरान क्या करें?

  • ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन दर्द भरा है तो आप करवट लेकर या पानी पीकर इन्हें कम कर सकती हैं।

  • कभी-कभी संकुचन निर्जलीकरण की वजह से भी होता है, इसलिए आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें।

  • हल्के गर्म पानी से स्नान करने और सिकाई करने से भी इसमें राहत मिलती है।

  • सांस लेने की तकनीक का अभ्यास करें।

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