आठवें हफ्ते में आपका शरीर

इस हफ्ते में आपके स्तनों में वृद्धि देखने को मिल सकती है, क्योंकि अब आपका स्तन ब्रैस्टफीडिंग के लिए तैयार हो रहा होता है। ऐसे में अब आप बड़े साइज का ब्रा पहने जो आपको सपोर्ट दे सके। हालाँकि, यह सब आपके हार्मोन चेंज के कारण होता है। इतना ही नहीं आपके स्तनों में वृद्धि पुरे प्रेगनेंसी के दौरान हो सकता है, इसलिए इसमें चिंता करने की कोई बात नहीं है। साथ ही आप अच्छे ब्रा और उसके साइज का भी ध्यान रखें।  

हालाँकि, इस हफ्ते में आप बहुत थका हुआ महसूस कर सकती हैं, क्योंकि आपके  हार्मोनल परिवर्तन के कारण प्रोजेस्टेरोन लेवल बढ़ जाता है, जिससे कि आपको थकावट और सुस्ती जैसा लग सकता है। इस दौरान, मतली और उल्टी निश्चित रूप से आपके  ऊर्जा को कम कर सकता है। साथ ही आपके रात की नींद भी ख़राब हो सकती है, क्योंकि आपको बार-बार यूरिन पास करने के लिए जाना पड़ सकता है। और तो और आप इस समय मॉर्निंग सिकनेस की समस्या से भी परेशांन हो सकती हैं, लेकिन इन सब के बावज़ूद आपको इस समय अंदर से स्ट्रांग होने की जरूरत है। ऐसे में, आप मॉर्निंग सिकनेस से निपटने के लिए हमारे सुझावों पर ध्यान दें।

 

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