33 वें हफ्ते में आपका शरीर

इस हफ्ते में आने के बाद लगभग आपका तीसरा ट्राइमेस्टर शुरू होने लगता है, और शायद ही आप इस समय आराम की नींद सो सकती हैं। क्योंकि, इस समय आप हार्टबर्न, बड़े हुए बेबी बम्प और रात में बार-बार यूरिन पास करने के लिए उठना आदि जैसी बहुत सी समस्याएं हैं जो आपके नींद में बाधा उत्पन्न कर सकती है।

इतना ही नहीं इस समय आप रात में डरा-डरा सा महसूस कर सकती हैं। लेकिन, ऐसे में डरने की कोई जरूरत नहीं है, बल्कि अपने मूड को लाइट रखने की कोशिश करें इसके लिए आप कोई अच्छी सी किताबें पढ़ें और लाइट म्यूजिक सुने जिससे कि आपको सुकून मिल सके।

इसके अलावा, इस दौरान, गर्भवती महिलाओं को घुटनों और पैरों में सूजन की समस्या भी हो सकती है। यह सूजन प्रसव के दिन तक रहती है। हालाँकि, इस समय आप अपने पार्टनर का सपोर्ट ले सकती हैं। आप चाहें तो अपने पति के साथ सेक्स भी ट्राई कई हैं लेकिन पोजीशन का ध्यान रखें, जैसे कि वीमेन ऑन टॉप।

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