14 वें हफ्ते में आपका शरीर

14 वें हफ्ते में आपका शरीर

वाह! आपका दूसरा ट्राइमेस्टर शुरू हो गया है।

आप आपको मतली बहुत कम आएगी, आपको अपने शरीर में काफी ऊर्जा भी महसूस होगी और ब्रैस्ट में तनाव और दर्द कम महसूस होगा। अगर आपको अभी मतली आती है तो घबराएं नहीं; कुछ ही दिनों में ये समस्या दूर हो जाएगी।

चूँकि आपका यूट्रस, प्यूबिक बोन के ऊपर होता है इसलिए पेट में खिंचाव महसूस हो सकता है। इस दौरान, आप रिलेक्स करें, टेंशन न लें और बेबी के बारे में सोचें। अपने और अपने होने वाले बेबी की हेल्थ का पूरा ध्यान रखें।

अपने बेबी के साथ बिताएं जाने वाले खुशनुमा पलों के बारे में सोचें।

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