12 वें हफ्ते में आपका शरीर

12 वें हफ्ते में आपका शरीर

जल्दी ही आपकी प्रेगनेंसी का पहला ट्राइमेस्टर पूरा हो जायेगा और आपका पेट भी हल्का सा निकलना शुरू हो जायेगा। इसके अलावा, आपको अपने पेल्विस के निचले हिस्से में खिंचाव भी महसूस होगा। इस वजह से आपको बार-बार यूरिन भी आएगी और मतली भी महसूस होगी। कई महिलाओं को स्तन में भारीपन महसूस होता है और उनके निप्पल्स भी टाइट होने लगते हैं।

प्रेगनेंसी की इस अवस्था में थकान बहुत ज्यादा होती है और कई बार सीने में जलन भी महसूस होती है। डिज़्ज़िनेस होने की प्रमुख वजह कम ब्लड शुगर लेवल होता है जोकि हार्मोन्स में बदलाव की वजह से कम हो जाता है।

अगर आपको चक्कर आता है और आप चलने में असमर्थ हैं तो चुपचाप बैठ जाएँ और आँखें बंद कर लें। आपको कुछ समय बाद राहत मिल जाएगी। अच्छा होगा कि आप तंग कपड़े न पहनें और ऐसा कुछ खाएं जिससे आपको फ्रेश फील हो।

 

अगर एसिड बनने की दिक्कत होती है तो परेशान न हों। ऐसा शरीर में होने वाले परिवर्तन के कारण होता है। जिन लोगों की पहली प्रेगनेंसी है उन्हें ज्यादा दिक्कत होती है।

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