नॉर्मल डिलिवरी के बाद जरूरत पड़ने वाली चीजें

महिला के सामान्य प्रसव बाद बहुत सारी चीजों की जरूरत पड़ती है। जिसके लिए गर्भवती महिलाओं को पहले से तैयारी करके इन सारी जरूरत की चीजों को  रख लें। जो प्रसव के बाद शिशु और खुद के लिए उपयोग कर सकें।  महिलाओं के लिए यहाँ कुछ जरूरी चीजों के बारे में बताया जा रहे है। इसे आसानी से अपना सकती हैं डिलीवरी के बाद इससे महिला और शिशु को दोनों को आराम मिल सकता हैं –

Perineal बोतल :– महिला को सामान्य प्रसव के बाद शिशु का देख -रेख काफी करना होता है। ऐसे में महिला को खुद का भी  देख -रेख करना होता है। नार्मल डिलिवरी के बाद महिला को preineal बोतल में गर्म पानी भरकर सिकाई करनी चाहिए जिससे महिला को बच्चे के जन्म के बाद दर्द से राहत मिल जायेगी।

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स्टूल सॉफ्टनर   :– शिशु के जन्म के बाद महिला को सूजन दर्द आदि की शिकायत होती है। जिसके लिए महिला को स्टूल softener की जरूरत होतीं है। इससे महिला को आराम मिल सकेगा। यह स्टूल softener बाजार से आसानी से खरीदा जा सकता हैं।

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हेमोर्रोइड पैड्स विथ witch हेज़ल :- महिला के सामान्य प्रसव के बाद योनि में काफी सूजन आ जाती हैं। जिसके लिए hemorrhoid pads का प्रयोग करने से बहुत आराम मिल सकेगा। यह पैड्स मार्केट्स से अलग -अलग दामों में भी उपलब्ध है।

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 बेली :- महिला के प्रसव के बाद पेट को सामान्य तरीके से करने के लिए हमें बेली की जरूरत पड़ती है। इससे पेट को सामान्य कर सकती हैं । इस बेली से महिलाओं को बहुत मदद मिलती है। जब नॉर्मल डिलिवरी होता है , ऐसे में पेट में कोई टांका कोई चीरा भी नहीं होता है और बेल्ट बांध कर पेट सामान्य कर सकती है। यह बेली बेल्ट मार्केट से मात्र Rs. 300 रूपये में लें सकती हैं।

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एप्सोम सॉल्ट :-  इस नमक को गरम यानि गुनगुने पानी में डालकर महिला स्नान करने पर दर्द से राहत मिलेगी यह नमक खास करके दर्द से छुटकारा पाने के लिए अच्छा होता है। नॉर्मल डिलिवरी के बाद महिला को शरीर के मांसपेशियों के दर्द से निजात मिल सकता है। यह सॉल्ट बाजार में  अलग -अलग दामों में उपलब्ध है जिन्हें महिलाएं आसानी से इस्तेमाल कर सकती हैं।

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प्रीनेटल विटामिन्स :– महिला को शिशु के जन्म के बाद विटामिन्स और मिनरल्स की कमी को पूरा करने के लिए प्रीनेटल विटामिन्स का प्रयोग करना चाहिए ताकि प्रसव के बाद वो कमजोरी न महसूस करें। जिनसे माँ और शिशु दोनों स्वस्थ रह सकेंगे। यह विटामिन्स की गोलियां बाजार से लें सकती हैंइसकी कीमत मात्र 1810 Rs. रूपये में।

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