कौन लोग सबसे अधिक सर्दी-जुकाम के शिकार होते हैं ?

तो इन लोगों में होती है सबसे अधिक सर्दी-जुकाम की समस्या | To in logon men hoti hai sabse adhik sardi-jukam ki samasya

लोगों में सर्दी-जुकाम की समस्या बेहद आम बात है, क्योंकि यह एक वायरल संक्रमण है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से पहुँचता है। हालांकि, इस तरह की समस्या बड़ों की तुलना में बच्चों को अधिक होती है। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि बच्चे की इम्युनिटी सिस्टम बहुत कमजोर होती है, जिससे कि वह इसके चपेट में जल्दी आ जाते हैं।

हालांकि, यह 1 से 2 हफ़्तों तक रहने वाली एक समस्या है, जो इस अवधि के बाद खुद ही ठीक हो जाती है। लेकिन, यदि बच्चा ज्याद ही छोटा हो, तो उसके लिए यह बीमारी और भी ज्यादा तकलीफदेह हो सकती है। इसलिए छोटे बच्चों में इस बीमारी पर ज्यादा नजर रखनी चाहिए, जो निम्न हैं-

  • बहती हुई नाक और लगातार छींके आना

  • आँखे लाल हो जाना

  • गले में खराश

  • नाक से बलगम, मवाद

  • यदि 104°F या इससे ज्यादा बुखार होने पर

यदि आपके बच्चे में इस तरह की समस्या उत्पन्न हो रही हो तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। इसके अलावा, यदि आपके बच्चे चलने-फिरने वाला हो तो ऐसे में आप उन्हें इस तरीके से उन्हें इसके संक्रमण से बचा सकती हैं, जैसे-

  • अपने बच्चों को पानी न छूने दें, क्योंकि छोटे बच्चे को पानी से कुछ ज्यादा ही लगाव होता है, वह हमेशा पानी छूने की कोशिश करते हैं।

  • अपने बच्चे को उन लोगों के संपर्क में जाने से रोकें जो जुकाम से पीड़ित हों। क्योंकि, सर्दियों में, ऐसे लोगों के करीब जाने से संक्रमण का खतरा अधिक रहता है।

  • इसके अलावा आप अपने बच्चे को हेल्दी फ़ूड और खूब सारे तरल पदार्थ दें, जिससे कि उन्हें इस तरह की समस्या से राहत मिल सके।

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