बच्चों को बचाएं सर्दी से 

सर्दी में बच्चों को अक्सर सीने में जकड़न जैसी समस्या होती है। इसके अलावा भी उनको कई सारी समस्या का सामना करना पड़ता है। सर्दी में वैसे ही सर्दी, जुकाम और सीने में जकड़न आम बात है। इस मौसम में ये दिक्कत बच्चे और बुजुर्गों के लिए आम है। इसके अलावा बच्चों को सांस लेने में भी दिक्कत होती है।

कैसे पाएं राहत

बच्चों को इस समस्या निजात दिलाने के लिए यहां हम कुछ टिप्स बता रहे हैं। जिससे नवजात शिशु और टोडलर के लिए आजमा सकते हैं।

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काॅमन कोल्ड 

सर्दी में सामान्य सर्दी जुकाम आम बात है। इस मौसम में सर्दी लगने की वजह से बलगम बनता है और फिर वो सीने में जकड़न का कारण बनता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता

बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। इससे वो वैक्टिरया से लड़ नहीं पाते और आसानी से बीमारी के चपेट में आ जाते हैं।

जब बच्चे बड़ों के संपर्क में आते हैं

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घर में किसी बडे़ या बु़जुर्ग को अगर सर्दी ज़ुकाम है तो बच्चों का आसानी से बीमारी लग जाती है। उनके जरिए ये वायरस बच्चे के शरीर में भी पहुंच जाता है।

ऐसे रखें ख्याल

बच्चों को इस परेशानी से बचाने के लिए उनको सर्दी से बचाएं। इसके अलावा उनको बीमार लोगों से दूर रखें । इसके अलावा उनके खाने पीने और गर्म कपड़ों पर ध्यान दें।

 

Featured image Aradhya Raj

 

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