अपने बच्चे की मालिश के लिए खुद करें

अगर कोई महिला माँ बंनने वाली है या बन गयी हैं। तो उनके लिए ये बहुत- ही जरूरी है कि वो अपने नन्हे -मुन्ने का मसाज /मालिश खुद से करें। बजाय किसी आया या काम करने वाली से क्योंकि उनको इसका अंदाजा नहीं रहता है उनके हाथ का कितना भार बच्चे के मालिश के लिए सही है। बच्चों की मालिश के लिए माँ को परफेक्ट मालिश करने के जरूरत होती है। इसके लिए चाहें तो ऑनलाइन या किसी बुजुर्ग महिला से टिप्स ले लें। ताकि बच्चों की सही तरीके से मालिश हो सके। बच्चे की मालिश के लिए कई ऐसे तेल बाज़ार में उपलब्ध है जिससे बच्चे की मालिश की जाये तो उनके माँसपेशियाँ मजबूत होंगी और बच्चा जल्दी ग्रो करेगा।

*बच्चों को मालिश करने के डाबर लाल तेल से अच्छी मालिश किया जा सकता है ,जो बच्चों के मालिश के सबसे अच्छा तेल है

*जैतून तेल से बच्चे की मालिश किया जा सकता है यह आयल थोड़ा महंगा होता है। लेकिन अगर बच्चे के मालिश किया जाये तो अच्छा रिजल्ट मिलता है।

*सरसो के शुद्ध तेल से अगर बच्चे की मालिश किया जाये तो सबसे अच्छा है इससे बच्चे की हड्डियां भी मजबूत होगी और बच्चा जल्दी बड़ा होगा।

बच्चे के शरीर की सही मालिश माँ से हो सकती है। बच्चे के नाजुक  हाथ -पैर, सिर आदि की मालिश माँ आराम से हल्के और सहज तरीके से करती हैं।

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